足の甲の痛みについて

足の甲の指に近いところは、ちょっと触っても痛い、という方が圧倒的に女性に多いのですが、男性はそれほどでもない場合が多いです。
共通するのは、足の甲のむくみ。
老廃物がたまってしまい、それが細胞を刺激して、触れると痛いのです。
放っておいて良いことはまず、ありません。

靴がはけなくなったり、諸病の原因にもなってゆきます。
病気で亡くなる寸前の方に、この足の甲が腫れたようにむくんでいる方がいます。

甲の中央には女性は特に胸（乳房）の反射区があり、心配なところです。

親指と人差し指の間には胸部リンパ腺の反射区。

このあたりは特に刺すように痛い。

押すとみぞおちの上辺りがキューっと痛む方もいます。

指の付近になると、特に目の反射区が集中しています。

反射区の図表には描かれていませんが、目の反射区は裏側だけではなく、指の表側も反射区にあたります。

目や耳に何か問題がある方は、指の裏だけでなく、表の方もよくマッサージした方が良いでしょう。特に親指は重要です。首から上のほとんどが関係しているのが、親指。

また、女性は窮屈な靴を履くケースが多いので、外反母趾や、小指や親指の皮膚が固くなっている人、タコができてしまっている人も多いのです。
親指が固くなると、花粉症や鼻炎になりやすくなります。

タコやしこりが指の表にできれば目の問題、小指にできれば耳の問題を持つといわれます。

グリグリ棒やはさみちゃんなどの器具を使えばシコリやタコは柔らかくなっていずれは取れてしまいます。指の周りは皮も薄くて、マッサージしにくい部分なので、ついつい省いてしまいがちですが、目・鼻・耳・口に煩わしい症状を持つ方は、とにかく指をマッサージして下さい。

　

足の甲全体は、赤棒、赤棒ミニ、Ｇ棒などの健康器具がマッサージしやすく、最初痛みはあっても、毎日マッサージを続ける内にむくみも取れて痛みも消えてゆきます。

　　

他にも胸と気管、扁桃腺、横隔膜といった、咽喉、胸の周辺の反射区が集まるのが、足の甲です。

このあたりが痛いということは、胸から上に障害がある、もしくは起こりはじめる前兆です。良くマッサージして痛みを取りましょう。

是非靴だけは足を締め付けないものを選んで履くようにしてくださいね。

足の裏と違い、摩擦の少ない足のこの部分も、老廃物、リンパ液などの溜まりやすいところです。女性には特によくここがむくんでいらっしゃる方が多いです。

足の甲がむくんでいるのは良くないことです。
当然のこと、足の裏も大変なことになっていますので、まず、足の裏から、溜まりに溜まった老廃物（これが足の痛みの原因です）を強くマッサージして取り除くことから始まり、足の甲は触るのも嫌なくらい腫れて痛い方がいますが、足の甲は一旦、こぶしなどで、グリグリとしごいてやる必要があります。
痛くて我慢できない、という方、実はもっと優しい方法はないのです。
常日頃、少しづつでも良いから、しょっちゅうマッサージして慣れてゆくしかないのです。
痛くないようにやれば痛みが消えるまで、ただ時間が長引くだけです。

胸（乳房）、横隔膜、胸部リンパ腺、声帯、咽喉、気管、平衡器官が足の甲にある反射区です。
このあたりがむくんでいる方は、足の裏にもたくさん老廃物が詰まって、血管を詰まらせ、全身の血行が悪くなっています。冷え性の原因にもなっています。

ですから、足の甲だけ揉んでも意味がありません。
足裏の反射区全部が痛いはずです。
足の裏を指で押してマッサージすることはできます。
しかし、時間がかかりますし、指も疲れます。
自分で自分の足をもむと、加減してしまいます。
これでは、だめなのです。

良くないことは、強く押した時に痛いということです。
本当に健康な人は痛くありません。
子供はジャリ道を裸足であるいても痛くないのに、大人になるとジャリ道は痛くてとても裸足ではあるけません。

痛い原因は足の裏に溜まった老廃物が細胞にチクチクささっているからです。
老廃物は強く押すことで徐々に砕かれて無くなってゆきます。血液やリンパ液の正常な流れを取り戻し、体中に免疫機能が行き渡るようになると、病気にはなりません。高血圧など、あっというまに下がってしまいます。
免疫はもともと人間に備わっているものなのです。

でも、、、

そこまでの道のりが痛くて長い、、、

その通りです。

しかし最短距離で行こう、という方には絶対反射区マッサージがお勧めです。
スピードではこれに勝るものは存在しません。

ご興味をお持ちになったかたは、こちらをご覧いただければと思います。