私自身は大きなマットを持っていますが、このプチマットは、アパートや単世帯での使用サイズとしてはちょうどよく、置きっぱなしでも場所をあまりとらないし、移動するにも楽で、非常にオススメです。私はすでに二人の知人に贈りました。大きなマットの山の部分がないのは残念ですが、それでも、毎日使えば、十分効果は得られそうです。
マットでは届かない部分を押しています。かなり痛いですが、手加減せずに押すことが効果的なのかなと思います。押しているときは痛いですが、マット同様、あとがスッキリします。マットと違って「やるぞ!」と気合いを入れないと痛さとか手の疲れとかでエンジンがかからないので、頑張って続けようと思います。マットを踏んだあとは必ず、コップ1杯の白湯を飲むように心がけています。
すごくいいです。肩こりが解消されました。また、身体の調子が悪いときには、反射区表で調子の悪い部分のツボと照らし合わせると、ちょうどその辺りが痛いので効いてるんだなーということが実感できます。デトックス効果があるようでお通じなどもよくなりました。数日で効果がはっきりするのは足や身体のあたたまり具合です。特に冬には最適ですね。代謝が上がるのでダイエット効果も期待できます。
想像していたよりもソフトなツボでしたので、長時間、楽にはけます。休日のちょっとした近所にはそのまま出かけてます。人によっては足のマークがあり勇気がいるかもしれません。
最初は痛くてすぐ飛び降りていましたが、慣れてくればTVをみながら30分でも平気です。
体調も良くなってきた気がします。
店長にはいろいろと質問にご回答いただき感謝しています。
ウォークマットⅡ(+裏板)とカニカニはさみちゃんを購入しようかと思いましたが、まさかグリグリ棒のつぶつぶ部分が足指の刺激にこれだけ有効かとは意外でした。カニカニはさみちゃんは正直いまいちでした。赤棒のあるセットにすればと少し後悔です。