使い方がよくわからなくて、ネットで調べたり質問したりして、少しわかるようになってからは、毎日使ってます。
今度 兄弟や友達にもプレゼントしたいと思います。
高血圧ではないのですが、欲しい商品のセットだったので購入しました。ウォークマット、最初は信じられないくらい痛かったけど、今は少しならジャンプもできます。
「これいいわ」の使い方がよくわからなくて、うまく使いこなせてません。
赤棒は本当に使いやすいです。足の甲、踵、足首周辺からひざまでの全面をカバーできます。アキレス腱付け根から足首に向かう箇所は特に助かります。入浴用にミニを思案中です。
以前はとても足が暖かかったのですが、薬を常用するようになって、足が冷たくて靴下を何枚も重ね履きしていました。セットが届いて、ミニミニマットに乗って数分しただけで、足がポカポカしてきて、靴下1枚でも大丈夫になりました。このセットを有効に使って、薬に頼らない、丈夫な体に戻してきたいです。家族のためにももう1セット購入します。
プチマットを購入して2ヶ月ちょっと 毎日踏んでいます。購入前は、健康棒で(100均)揉んでいたのでたいして痛くないのかなぁ~と思っていたら、裏腹にとんでも無く痛い。私はアレルギー性鼻炎歴30年近く鼻呼吸など苦しくて絶対にできませんでしたが、今では嘘のように鼻が通りビックリです。ブチマットプラス足指の先親指から小指まで健康棒で揉んでいます。
最初は痛すぎて大変でしたが、今では足指は、殆ど痛くなくなりました。ブチマットは、まだまだ痛いですが、頑張って毎日続けようと思います。ありがとうございました。
前にリウマチ用セットで赤棒を使っています。こちらのミニは,銭湯で使おうと購入。赤棒は水が入るというコメントも見かけましたが,こちらの赤棒ミニは,接合面が丸みがあるためか,水が入ることもなく快適に使えています。友人が気に入ったので,プレゼント用,自分にも職場用にも買おうと思います。
よく行く温泉の足ツボ刺激の健康ボードがとても気持ちが良くて,それがきっかけで官足法と言うのを知りました。本を読みながら足のツボをもみほぐしていると確かに体調が良くなってきました。特に水虫が治ってきたのには驚きました。
それから,思いついたときにはもみほぐしていたのですが,もっと効率よくもみほぐすためにネットで検索。ウインターベルを見つけ,少し奮発して「官足法 反射区治療の健康ビギナーズセット」を発注してみました。3週間経過。やっぱり痛い。。でも,少しずつ長く踏めるようになってきました。気長に取り組みます。