官足法を始めて10日が経過しました。激痛と格闘しながらもウォークマットIIの届いた日から毎日欠かさず裸足で17分以上足踏み続けています。今でも普通に歩くよりは遅い足踏みですが…。

2日目までは痛みに我慢できず途中４回ほどマットを降りて休憩挟みつつ合計15分ちょっとのウォークマットでの足踏みでしたが、3日目からは連続20分足踏み出来るようになりました。でも相変わらず相当痛いです。

グリグリ棒もウォークマットで揉めない反射区を揉む事ができて便利だと思います。ウォークマットIIとグリグリ棒、どちらも官足法のDVDや反射区図表を見ながらやっています。

官足法を始める前まで、睡眠しっかりとっても何となく体がだるいと感じる事がよくあったのですが、官足法を始めてからは体のだるさがなくなってきたような気がします。あと寝つきもよくなりました。

まだ始めたばかりなので、経過観察しつつ頑張って続けていきたいと思います。

注文後すぐに発送していただけたので、早速DVDを見て毎日ウォークマットを踏み踏みしています。使い方の資料が同梱されていましたが、やはりDVDで実際の動きを確認した方が初心者にはわかりやすく、短時間で官足法の具体的な効果などもわかるのでビギナーズセットにして正解でした。忙しくてなかなか時間の取りにくい主人も一緒にDVDを観て、ウォークマットの良さを理解してくれました！足の反射区総合図表を見ると私も主人も自覚している自分の身体の悪い反射区がものすごく痛いのでわかりやすく、このセットを買って本当に良かったです。

大は小を兼ねるではないですが、ツブツブがあったほうが便利な時が多いので、どちらかを選べと言われれば個人的には管足棒よりも、こちらのほうがいいかな。でも高いものではないので、両方試してみるのがベターだと思います。

仕事場や旅行先で使うのに大変便利です。ウォークマットと両方所有していますが、ウオークマットの隅にある大きな突起があれば完璧でした。でもつなげて使うことを想定しているので仕方ないか…。購入してよかったです。

とても持ちやすく手の疲れが楽になりました。

ありがとうございます。＾＾

早く届いてとても嬉しく思いました。ありがとうございます。

早速乗ってみました。予想通り痛くてタオルを敷きました。とにかく裸足で20分が目標です。

今日がスタート！！＾＾

注文して直ぐ対応して頂いてありがとうございました、本日届きました、これから末永く足踏みします。

注文してすぐに対応して頂けました。

リウマチの克服のために購入しました。ウオークマットは想像以上に痛かったですが、この痛みが和らぐ頃には体調も良くなっていることを願いつつ頑張ります！！

毎日、ウォークマットに乗っています。痛みで飛び上がりそうです。いつか、痛くなくなる日を目指して、継続したいと思います。