赤棒ミニ、グリグリ棒でマットに乗る前にしごくと、マットがあまり痛くないです。とても良い商品だと思います

痛風の薬を飲んでいましたが副作用が出て自分で治す方法を探していて、官足法を思い出し購入しました。毎日最低30分マットを踏んでいますが、少しずつ効果が出てきています。続いて行きたいと思います。

毎日、ウォークマットに乗っています。痛みで飛び上がりそうです。いつか、痛くなくなる日を目指して、継続したいと思います。

一週間、ウォークマットを使用しました。最初は激痛でしたが、タオルや靴下では滑ってしまうので、裸足で立って、少しずつ位置をずらし、痛みに慣れた時は、ステップを踏むという具合に目標規定の２０分を継続。足裏が縮こまっていたのが、平たく延びた感覚です。

約１ヶ月半前に婦人科系疾患の手術を受け、現在、服用している薬の副作用で、ふくらはぎが、むくんでいるのですが、血流が少し良くなってきたようです。

痛みに耐えられない時や、２０分の後のクールダウンの時には、椅子に座って、広範囲の角度で押さえると「痛気持ちいい」感じです。

アドバイスレターのサポートを支えに自己治癒力で、冷え性を改善し、免疫力をつける事を目標に頑張ろうと思います。

最初は痛くて、バスタオルを敷いても乗るだけで辛いほどでした。続けていると少しずつ、動いたり歩いたりできるようになってきました。
つい忘れてしまうこともありますが、足もみをした後は身体がぽかぽかして気持ちがいいです。
主人も反射区表を見て「確かに悪いところは痛いな」などと言いながら気がついた時に利用しています。

海外に住んでいるので主人の日本出張中にホテルに送って頂きましたが、気持ちよく対応して頂けて助かりました。
どうもありがとうございました。

ウォークマットは始めあまりの痛さにずっと踏んでいることが出来ないほどでしたが、徐々に慣れてくると痛さが気持ちよく感じられるようになり、特にかかとの辺りには棒では物足りなかった揉みほぐしがしっかり出来るのでやりがいがあります。その後グリグリ棒やカニカニはさみちゃんで指先辺りをするとやりきったという感じがです。