購入してよかったです!
桐製なので軽くて肌触りもいいので、ふくらはぎや太ももの裏側をマッサージするには、すごくいいです。手でマッサージするより力も入れやすいので、私は気に入ってます。
ウォークマットを踏んでその後、このG棒でマッサージしておくと 足のだるさがより取れるような気がしていいです。
ウォークマット始めて約3ヶ月になります。
初めてウォークマットを踏んだときは飛び上がる程痛かったですが、最近は少しましになってきました。
正直、痛くて痛くて止めたくなる時もありましたが、6ヶ月間のアドバイス付きなのでその都度 疑問や症状をメールさせてもらったら、納得できるアドバイスをいただけるので今日までがんばれてます!
健康体までは、年齢の3倍の日数がかかるとの事、まだもう少しかかりそうですが がんばって踏み続けたいと思ってます (^_^)v
こんばんは。メールを有難うございます。最近ではウォークマットを踏むのが快感になっております。商品が到着した当時は、激痛で1分も乗っていられなかったのに、すごい進歩です。特に土踏まずを踏む為の膨らみ部分には、怖くて中々挑戦できませんでした。それが今では、その、大激痛だった土踏まずの柔らかい部分の所の踏みつけが、とても気持ちよく快感になっています。胃の調子が良くなってきたように思います。精神的にも以前より安定してきたように感じます。半泣きしながら痛みに耐えて踏んでいた頃が嘘のようです。これからも、気持ちが良いので踏み続けていきたいと思います。どうも有難うございました。
自宅ではウオークマットを使用していますが、持ち運びには大きすぎるので、旅行用に買いました。小さくて持ち運びに便利です。キャンプにも持って行って毎日踏みました。踏むと翌日すっきりするので手放せません。
踏む初日にものすごく頑張って20分踏んだら、翌日寝込んでしまいました。でも、その反応の大きさにかえって「本物」を感じました。メールで問い合わせたら、すぐリウマチ用マニュアルを送ってくださり、慎重に5秒から始めました。その後はマニュアル通りにやると、身体の変化がすぐに現れました。今は15分位なら平気で乗れるようになりました。乗った翌日は身体が軽いです。なかなか毎日乗るのは難しいのですが、乗れば乗っただけ効果が身体に感じられるので、出来るだけ乗りたいと思っています。まだ使っていない道具もあるのですが、マニュアルに沿って順番にやっていけたらと思います。楽しみにしています。
最初は痛くて1分と踏めませんでしたが、2ヶ月もたつと、15分は踏めるようになりました。
体調の変化はまだあまりわかりませんが、生活はほとんど変わっていないのに、普段なかなかやせないウエストが、5センチも減りました。
後、足の裏の黄ばみが取れて土踏まずがへこんできました。早く体調にも良い変化があればと思っています。
4年前から喘息気味で最近は咳がよく出て胸も息苦しく階段を昇ると倒れそうになる程でしたが、店長がメールで書かれていたようにやってみると、3~4日ぐらいでぜーぜーいっていた胸の息苦しさが取れ楽になりました。気管支拡張剤のアドエアも3年ぐらい使っていましたが、今は使わなくても大丈夫です。咳の方はまだ出ますが、これからも反射区をよく揉んでいきたいと思います。店長のメールで必ず治りますと書かれていて半信半疑でしたが、わずか2週間もしない内に本当に良くなりました。