今まで使っていた棒のみの健康グッズは、足の指やかかとの部分が、すべって上手にもむことができませんでした。
が、この「グリグリ棒」では、すべりにくくなりました。

でも…グリグリの突起が当たった痛みのほうが強く感じられて、なんだか違う感じです。
これは、私の使い方に問題があるのだと思います。
もう少し練習が必要ということで、★４つです。

地元の官足法サロンで施術者が使ってるのを見て購入。先端の細かい突起が有効に仕事をしてくれます。足の指と踵はこれを使うに限ります。

思った以上につぶつぶ部分が気持ちいいです。特に踵。
ただ子供の寝ている時に1時間くらいやってるので手が疲れます。にぎり棒を買おうかなと考えています。G棒も欲しい！

頭の部分の細かい突起が足指や側面部等を揉むときに使いやすくてグッドです。

使いやすさは大変申し分ないです。プラスチックの部分は接続部分が壊れるので、複数本買っておいたほうがよいかも。

ウォークマットIIほど、刺激は少ないのですが、自分の力加減で手軽にマッサージできるのが嬉しいです。

「グリグリ」部分の効果がスゴイ！です。「グリグリ」無しの安価な類似品は沢山ありますが、この「グリグリ」の為に、この商品を使うべきだと思います。効く！！！

官足法といえばこれです。 バッグにいれてどこでもグリグリできます。反射区もしっかり刺激できます。 木製でとてもいいのですが、我が家の犬にとってもかじりやすいようで破壊されてしまい、これで3本目。置き場所に気をつけるようになりました。

マットでは届かない部分を押しています。かなり痛いですが、手加減せずに押すことが効果的なのかなと思います。押しているときは痛いですが、マット同様、あとがスッキリします。マットと違って「やるぞ！」と気合いを入れないと痛さとか手の疲れとかでエンジンがかからないので、頑張って続けようと思います。マットを踏んだあとは必ず、コップ１杯の白湯を飲むように心がけています。

ほんとに痛いですが、効きます。