慣れてしまえば、テレビを見ながらだとあっという間に20分たちます。今ではウォークマットを踏むのが日課になっています。お陰様で体の調子がいい気がします。
思ったよりも良いです。おしりがすっぽりはまり、骨盤がしまっていくようなかんじ、また、足もきちっと前でしまり、足が開くことはありません。クっとお腹に力を入れ、姿勢を良くして、デスクワークをしています。
少しおしりも温かい、ラジウムなのか?
むくみが良くなる事はありませんが、骨盤がしまっていくかも。期待大♪
少々お高いので、-1です。
むくみがひどく、何をやっても午後にはパンパンにはってしまいます。最後の砦、足裏にたどり着きました。まずは、赤棒ミニから。確かに、ふくらはぎのはりが早く柔らかくなります。
官足法ハマるかも。
圧がいまいちわからないので、-1です。
プチマット毎朝利用しております。乗るとすぐに発汗するので、血行が良くなるなと実感しています。基本的な使い方のメモが添付されていたらもっと利用しやすかったかな?と思います。