見て真似をしながらやっています。
細かいところも、教えてくれて助かっています。
が、短縮バージョンなのか、ＤＶＤと一緒にすると、２０分もしないで終わってしまいます。
なので、２回やっています。
ちょっと残念です。
できたら、２０分バージョンで作ってください。

友人から紹介されて　始めました。
いやあ、よくできてる！
さほど大きくもないプラスチックでできた板なのに、こんなに痛いなんて、びっくりです。
これを考え出した人に感謝。
寝るときに体の温まるのが早くなりました。
毎日の日課です。

まだ、始めたばかりですが、めっちゃ痛いです。
うすい、バスタオルをひいて、やっと立てるくらいでしたが、足踏みできるように、なってきました。
でも、痛いです。
少し柔らかくなってきたようにおもいます。

頑張って続けようと思っています。

初めて使った日は痛くて一分も出来なくて効果はよくわからなかったけど、本日二回目十分間足踏みをしたら冷たかった足がポカポカしてとても良かったです。
効果はかなり期待出来そう！！
これから生活の一部に取り入れ頑張ってジャンプ出来るようになりたい！

良い製品を作ってくれて感謝です！

他のグッズにも興味が湧いて来ました！

ありがとうございました。（＾∇＾）



mahina547.11@docomo.ne.jp

注文した日に発送していただきました。
質問にも早く対応いただき、アドバイスまでいただきました。
グリグリ棒は想像していたままのもので非常にマッサージしやすいです。
赤棒も大きくてビックリしましたが、使いやすいです。
使いこなせるように、頑張ります。

以前に、足揉みの本を買って始めたのですが、方法は分りやすかったのですが、「どうしてこうなの？」という部分がいまいちぼんやりしていました。これを読んで、すっきりしました。以前よりいろんな所が治る気がしています。

以前より足揉みはやっていたので、ウォークマットはある程度乗れるだろうと思ってましたが、大きな間違いでした。乗ってびっくり、５秒と持ちません。棒でもむとは比べ物にならないくらい負荷がかかりました。まだまだもめてないことを実感しました。また、グリグリ棒もグリグリ部分が優れモノで、いろんな部分で楽しめそうです。赤棒と一緒にこれからウォークマットを制覇していこうと思います。

官足法を実践するときに、グッズの使い方にとまどうこともあり、このDVDでしっかりと使いこなすことができるようになる。

このセットで、安価で簡単に官足法をスタートできる。お得なセットでした。

実践の部分に、知らなかった情報があり役に立った。