とても使いやすいです。
まだ痛いところばかりですが、毎日続けていきたいです。
これは自分の狙ったとこをピンポイントで責めることができます。
自分で刺激したい箇所を決めて、自分の意思で体重をかけて踏むので、効果が高いように思います。
もちろん、ランダムに踏んで使用することも可能です。
ウォークマットIIは相当やりこんでいるのですが、櫛型突起で指を刺激したら目に涙がたまりました。相当痛いです。
また、親指用の突起は親指だけでなくピンポイントで足裏を刺激できるので、新しい痛みがありいい発見になります。
欠点は、アルミ製のため冬の時期は冷たすぎます。プラスチック版も出ればいいなと思いました。
お勧めはしますが、購入優先順位としては4番目でしょう。
個人的な順位
(1)ウォークマットII
(これが基本。考えずに痛い所をつぶしていけばいいので楽。)
(2)G棒(桐製)
(木は摩擦が少なく赤棒より使いやすい。ふくらはぎにはさんで使うと激痛が走ります。ウォークマットと相乗効果があります。)
(3)官足棒
ぐりぐり棒は自分でやるときぐりぐりが手の指を刺激して力を入れずらいので、こちらがいいです。
(4)ロビンフット
片足ずつしか出来ないので、ウォークマットより時間がかかるのが欠点。サブで使うのがいいと思っています。
こういう商品を待っていました!
小さいけれど優れものです。出っ張りが色々な形状をしているので、初心者にはむしろ、ウォークマットより使いやすいかもしれません。
私は足の指の付け根にフィットする半月系(?)の出っ張り部分が特に気に入っています。
こういう健康グッズは、ついつい置きっぱなしになりがちなので、お風呂に入ったとき、という風にルーティーン化できるのが一番間違いないと思います。
という理由で赤棒も持っているのですが、ついついさぼりがち (^^ゞ
ロビンフットは浴槽に沈めて、毎日活用しています。
ただし、浴槽内では強く踏むと浴槽がどうにかなりそうなので(笑)浴槽内では軽く刺激し、浴室の床に出して、さらにふみふみしています。
小さいので持ち運び自在ですが、もしかしたらあと2つくらい買って、仕事場、寝室などに常備しておこうかな、などと夢想中です。
今回ロビンフットを購入しましたが官足板と同じ感じかなあと購入前は思っていましたが
もっとはっきり効果がありそうなくらいめりはり感がありました。5分くらいで足全体が暖かくなります。寝る前に使用しますがふとんの中でも温もりが持続します。少し値段が高い感もありましたが一生物として大切に使用したいと思います。
総評: 4.8 (5件)