届いたその日から早速使っています。

そこら辺の温泉に置いてある足ふみマットとは違い、本当に痛いです。
今はあまりにも痛いので、タオルをひいて使っていますが、いつかタオルがとれる日を夢見て頑張っています。痛みがあるということは、悪いところがあるということですものね。

今度はバラ売りのウォークマットを買って旅行に持っていきたいです。

官足法を知って一年あまり、G棒やグリグリ棒を使って足もみしています。
ですが、ウォークマットで２ヶ月踏んだだけで、花粉症が治ったと言う知人がいたので、こちらの方が早く効き目が出るかと思い購入しました。
乗ってみて・・とにかく痛い！！
でも降りた後の爽快感がとてもいいです。
とくに踵が固いので、熱心にグリグリしていましたら、踵に痣ができました・・
でも少し柔らかくなってきました。
体重が乗るため、手加減できず、より効き目があるように思います。
３ヶ月揉み続けた知人が痛くなくなったというので、目標にがんばりたいです。

これを買う前は棒だけで押していましたが、体調がいまいちな時はどうしても力が入らず手抜きになってしまうので、マットを買う決心をしました。まんべんなく押せているという安心感と、テレビを見たりしながら踏めるのは良いです。（最初は痛さに騒ぎながら乗るという有様ですが）何事も三日坊主だった私が毎日欠かさず使えているので、買って良かったと思います。

最初は裸足で５，６歩踏むだけが精一杯だった
ウォークマットでしたが、2週間経ったあたりから少しずつ痛みが和らぎ始めました。
既に2ヶ月前からＧ棒で足裏をゴリゴリやっていてもこの調子。なかなか手ごわいです。
でも、今年は花粉症になりませんでした。
毎年桜が咲く頃もっともひどい症状に悩まされていましたが、今年は本当に何ともありません。
Ｇ棒も効きますが、何よりも全体重を乗せるウォークマットⅡは痛い分、効果が出るのも早いように感じます。

棒で押すと、注意していなければ、ムラができることがありますが、ウォークマットは足全体を押すことができます　足裏だけでなく、かかと周りを揉むこともできるので便利です

裏板があらかじめセットしてあったのですぐに使えました。ありがとうございます。
最初はかなり痛かったです。（今も痛いですが…）
棒で押すよりも疲れないし手軽なのでお風呂あがりや朝起きた時に何気なく乗るのが習慣になっています。体重をかける位置や角度で反射区をピンポイントで刺激できるのが良いですね。
目標は腎臓の反射区を片足立ちでピンポイントに刺激しても大丈夫になること…かな？？