ウォークマットだけでは、ひざのあたりに「何か」が溜まっている感じがするので、手で揉みあげていましたが、これがあればほんとに楽です。おすすめです。

あまり力を入れなくてもスムーズにふくらはぎをもむことができます。また、棒だとズレてもみにくいところもしっかりとできて時間短縮できます。ミニだけどいい仕事してくれますョ。

知人に勧められて買いました。これだけのものがこの値段っていうのは高いと思うけれど、有効に使えば、得られるものは大きいと思います。

我が家では、足の疲れをほぐすのによくしようしています。特に湧泉の奥に届くので、
芯から冷えている時や、疲れてほぐれにくい時いいですよ。
ふくらはぎを刺激するときにも使っています。

立ち仕事の際、持ち歩き休憩時間に数十秒ほど使用しています。1日中立っている日は足が痛くて眠れないほどでしたが、ほんの数秒を1日２～３回、赤棒ミニで足首から膝あたりまでマッサージするだけで、リフレに行かなくても足の痛みから眠れないと言うことはなくなりました。カバンに入れるのを考えると、色はもっと控えめで小さいともっといいと思います。

官足法著書の中でもふくらはぎマッサージの有用性が記載されていますが、他のふくらはぎマッサージの本にも同様の事が書かれていて、赤棒ミニでひざ上15センチ位のところまでを手本どおりにもんで見たところ、今では足のむくみも取れ血液やリンパの循環が良くなっているのを実感しています。

女性の手で、扱いやすいです。
週２，３回つかっていますが、足が細くなってきた感じです。
ありがとうございます。

むくみがある方におすすめします。

すねをほぐすのに適しているので、とてもいいです。
ただ、男性にはもち手が小さすぎるので、赤棒の方をおすすめします。

携帯に便利で、旅行にも持参します。
普段でも、足をマッサージするのによく使用しています。
とても気持ちがよいので愛用しています。

山歩きなどで固く頑丈になってしまった脚が、むくみやすくて悩んでいました。
手でマッサージすると力が入りにくくて疲れるので、いい方法を探していたら、官足法を見つけました。
赤棒ミニは使いやすく、そんなに力を入れなくても「しごけてる」という感じがするので、気が付くと自然に使っています。
おかげで脚が柔らかくなりましたし、むくみにくくなったようです。
コンパクトで持ち運べるので、旅行で車に座りっぱなしの時でも重宝しました。
これから反射区をもっと勉強して、健康な脚を作っていきたいです。