今年6月で53歳になります。一年前の3月頃から坐骨神経痛の痛みに悩まされていました。元来、体は丈夫なほうで、どこかが悪くなってもスグに治っていました。ところが今回の腰の痛みはいろんな治療をしてきたにも関わらず、半年が過ぎても治りません。特に、就寝前のベッドに入ると坐骨神経痛の痛みが出てきます。整体に行ったり、高い漢方薬を服用したりしていましたが、少し無理をするとまた痛くなります。
この坐骨神経痛セットを使い始めたのは今年に入ってからでした。特にウォークマットが手軽にできるので、会社で毎朝踏んでいました。最初は10秒も乗れなかったのですが、それでも根気よく続けていると、2か月が過ぎたころから、30~40分踏んでいられるようになったのです。仕事中ですが、机でする書類のチェック等をウォークマットの上でするのが日課になっていました。
5月に入ってからは、寝る前に痛むことがほとんどなくなりました。あまり調子が良いので1年近く控えていたジョギングも少しずつですが始めています。
セットの赤棒とグリグリ棒は、毎日ではありませんが、補助的に使用しています。
これからも、健康な生活が出来るように官足法を続けていきたいと思っています。