ウォークマット+裏版、赤棒ミニ、グリグリ棒のセットが欲しかったのでこちらを注文しました。
使用してから約3ヶ月たったのでレビューします^^
まずウォークマット
最初の頃は本当に痛すぎて歯をくいしばりながら乗ってました(笑)1ヶ月ぐらいまでは毎日痛かったです。
2ヶ月たった頃からだんだんと痛くなくなり、今では足踏みするのも平気です♪(家族に乗せてみるとみんな痛がって踏めなくて、ちょっと優越感を感じます(笑))
しかしまだまだ固いところがあり、そこはウォークマットだけでは届かないのかもしれません。
奥の方にへばりついてる汚れはグリグリ棒などで落としていきたいと思いました。
赤棒ミニ
すごく効きます!特にひざ裏、太もも裏が痛すぎてあざができました。
しかし毎日やっているうちに脚の冷えが解消されていっているのがわかりました。
血行がよくなっているのがわかります^^
グリグリ棒
持ちやすいしやっぱり100均の棒とは全然違いますね(笑)
効果として
冷え症がなくなってきた
(汗をかきやすくなった?)
精神的に落ち込まなくなった
などです。
まだまだ改善してほしい症状はありますが、自分でもこんなに続くと思っていなかったので、
いい買い物をしたなと思います(笑)
続けることが自信につながると思うので、これからも毎日やり続けていこうと思いました!