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認知症とは?認知症を予防するには?

店長です。

元タレントの清水由貴子さんがお父様の墓前で亡くなったニュースを聞きました。

明るい性格の方でも悩みが募るとこのような形で人生を終わらせてしまうこともあるのですね。残念です。

要介護4の認知症の母親への介護。

自分の人生が生きられず、先も見えない看護疲れがこのような悲劇を生むのでしょうか。

よく老人がさらに老人の母親や、配偶者の介護をして自殺してしまうケース、良く耳にします。介護問題が抱えた暗闇です。

私の知人の若い女性も、優しい真面目な方だったのに、父親の介護に疲れ果て、自ら命を絶ってしまいました。

これは決して人ごとでないかもしれませんので、今のうちに考えておくべき問題だなあ、と思ってしまいます。

認知症というのは様々な原因があり、中には手術で治るものもあるようですが、通常回復することは稀なようです。

任天堂DSで大ブームになった「脳トレ」監修の川島隆太博士が、「新聞などを音読することで脳の前頭前野が活性化して、老人の認知症回復に効果があると発表されております。

確かに朝、好きな本でも何でも良いから5分でも音読してみると、頭がすっきりするのは、私も5年くらい続けて実感しました。

こんなことで認知症も回復するなら私もボケはじめたら毎日もっと猛烈に音読して頑張ろうと思います。介護をうけるのは死んでも嫌ですから。

官足法では、足の親指全体を毎日徹底してしごくことが認知症対策の要です。

この方法も非常に有効だと体験者の方からいくつも報告を聞いてきました。

自分でまだ実験できませんから(たぶんまだボケは始まってないので)、聞いた話をお伝えするしかありません。

是非あきらめないで、色々と今から認知症対策をうっておきませんか?

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